Quando a preguiça pega a gente de jeito, é difícil se desenrolar. O que acontece é que as atividades vão acumulando, os prazos vão diminuindo e nós vamos ficando desesperados, não é mesmo? Vença seus obstáculos diários, como o WhatsApp, e garanta um melhor desempenho e um ganho de tempo nos seus dias. Confira nossas dicas.

1. Use o Timesheet: Esse é um método onde você registra em quanto tempo faz cada atividade, facilitando a gestão do tempo. No final do dia você analisa o tempo gasto e verifica se cada tempo condiz com cada tarefa.

2. Pausa para o café: Fazer pausas, tomar um café, ir beber água ou ir ao banheiro são atividade saudáveis, mas fazer isso o tempo todo pode atrapalhar. Por isso defina os momentos de pausa e foque mais nas suas atividades.

3. Use o time: Compromisso mais banais, mas que você precisa resolver em um dia, devem ser resolvidos todos de uma vez. Use um time (temporizador) e resolve todas essas atividades em um prazo definido. Isso estimula e facilita a resolução de coisas simples.

4. Bye-bye celular: Não vive sem o celular? Experimenta deixá-lo longe de você durante suas tarefas e usá-lo apenas nas pausas. Se precisa utilizar o celular, silencie aplicativos de conversa, de redes sociais ou outros.

5. Música, sim: Para ajudar a ter foco e motivação, uma boa playlist pode cair bem.

6. Sem internet: A internet tem o poder de nos fazer perder tempo e ficar procrastinando. Use-a apenas para favorecer as suas tarefas, caso contrário, acesse apenas nas pausas e de preferência com um tempo definido para você não se perder e ficar tempo demais navegando.